点击图片查看原图新年假期，美味的东西太多了，年夜饭免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多饮酒等新年宴席不足为奇的行为，是会在身体内堆积有毒物质的，节后有的人出现上火口臭胀气消化不好的便秘肛裂等病症。假如这类毒素不被排出，导致肠道毒素长期储留，会被重新吸收进入体内，给健康导致风险。所以新年大餐后，需要多吃排毒减肥的食物，这样才可以吃饱喝足大饱口福之余清除体内毒素，继续维持曼妙身材。
经络养生术 敲打大肠经可排毒
1.大肠经助你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。常常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有非常强的排毒成效，使你皮肤滑润口气清爽!大肠经有哪些用途时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
2.三焦经叫你免疫力提升
三焦经起于眼角鱼尾纹的成长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使每个脏腑顺利合作，步调一致，有的中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其用途与众不同。常常敲打三焦经，能提升身体免疫力，叫你不再小病连连!三焦经的运行时间是2100到2300，建议你敲打前尽可能少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会叫你次日清晨感觉眼皮肿肿的!
